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由于西甲的😹球衣号码👯注册规则和其他联赛有所区别，皇马队内⬜目前空余的号码➡已经不多了，只剩下莫德里🥗奇离队之⛸后所留下的10号球衣以及17号和25号可以选择。此前诸多😛媒体都认为皇马的10号球衣🧝将会交到姆巴佩的手中，毕竟他目前所穿的是🦑9号球衣，现在有10号球衣🏵的情况下，只🚃要姆巴佩张口索要，皇马肯定会👚将这件球衣号码交到他的手中。

包括ESPN在内的多家媒体进行🙏确认，姆巴佩已经获得💥了皇马的10号球衣，在只不过和此前预🍦期的不同，姆巴😄佩并未主动索要这个号码，是皇马👟决定将这件球衣交到姆巴佩🥁的手中。虽然说🔨现在球员选择球衣号码已经🚁不再拘泥于自己的位置，但🌿是某些特殊的号码依然是很多球员的最爱，其中10号球衣就💹是比较特别的号码之一。皇马的10号此前属于莫德🔉里奇，克罗地亚中场在皇🦍马的📋地位毋庸置疑，球队🔦的中场核心，进攻大脑，在皇马拿到了金球奖，各项荣誉叠加，也让这件号🍈码有了传奇的资格。

虽然队🛂内其他球员也有可能穿😦上这个号码的球衣👯，但是🗻排名最为靠前的只有姆巴佩💰和居勒尔，只有🥊他们明确表示自己不换球🥨衣号码的情况下，其他球员才有机😜会选择10号球衣。姆巴佩在法国国家队🔣身穿的就是10号球衣，效力摩纳哥期🐸间也曾身披这个💶号码，在皇马7号属于维尼🚜修斯的情况下，姆巴佩穿10号理所当然。作为球队的🎡头号球星，姆巴佩穿10号对于⏫皇马来说也是非常不错💦的选择。

另外一✈位本有可能接过10号球🛬衣的就是居勒尔，土耳其中场🌞加盟皇马之🦕后的进步有目共睹，虽🐶说现在距离成为中场核心还有🔎不小的差距，但是居🗽勒尔在上赛季后半段🍙以及在世俱杯上的表现，都可🧓以看出他在皇马依然得🍕到了俱乐部的信任。而且，和姆巴佩相比，居勒尔更加类似于传统的10号位球员，但是只有姆巴佩🔗不要这个号码的🤗情况下，他才📼有可能得到10号球衣。

虽然说10号球衣并不代✨表队内地位，也不代表实力，但是🏫对于皇马来说，10号球衣所🏣带来的商业价值才是😒他们最为关注的。姆巴佩身穿10号球衣，他的关注度还🔧有进一步提升的可能，从营销的🐧角度来看皇马也希望姆巴🕒佩改穿10号，甚至如果🤗维尼修斯真的在这个夏🥅天离开的话，身穿7号🌟才是最佳选择。还是那个观点，皇马的球🥋衣号码出现空缺，姆巴佩会成为第一🗓个拥有选择🏾权的球员。

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“北溪”天然气🦎管道爆炸后，德国方面就💠进行了调查，但🛬是近三年来其所公🏣布的进展并不多，俄罗斯也多次🏳指责其隐🍩瞒信息并故意拖延。从表面上来看，德国是爆炸事🗄件的主要受害者之♍一，为何不积极进行调查？现如今事故调查似📈乎又取得进展，与当下的俄❎乌局势变化🌞是否有关联？　　事件相关方展开博弈🖋 调查难以🕎正常进行　　北京外国语大学区域与全🏄球治理🌋高等研究院教授 崔洪建：自从2022年9月发生“北溪”天然气管道爆炸事👡件之后，引起了当🎠时各方及国际社会的关注。这个事件进🚐一步恶化了俄乌❣冲突的形势，同时也🙉导致欧洲和俄🙆罗斯之间的能源联系进一🐘步受到冲击。事发之后，作为🔕当事方的丹麦、瑞典和🤬德国都分头展开了调查，但是瑞典和🌱丹麦方面很快⏪就单方面宣布终止调查，只有🐜德国仍在持续调查。　　这个事件除了本身🍅调查难🧗度比较高之外，从一开始它🔺就和俄乌冲突👕及各方的激烈博弈相关，它是一个涉🎹及国际政治非常重大的事件。在这个过程中，整个😍调查的程序和过程并不正常，一方⏱面调查各方披露的相🛌关信息很少，另🐥一方面各方包括俄罗斯、乌克🔓兰以及一些欧洲国家，还不断利用🎃这个事件作👡为外交博弈的工具和手段。所以在这样的背🧔景下，我们看⛹到尽管爆炸事件发🗳生以来经历了这么长的时间，但🗨是有关的调查结果迟迟🐿没有公开，确🌅实没有一个结果。　　事件关注度上升与当🔝前俄乌局势密切相关　　北京🍅外国语大学区😖域与全球治理高等研究院教授 崔洪建：最近之所以“北溪”爆炸事件又浮出了水面，一方面是在🏤德国持续的调查中，锁定了⏯一些乌克兰身份的嫌疑人，让这次事件📊再次成为关注点的👼是德国此前🎰通缉的一名乌克兰方🔱面的嫌疑人被意🈯大利警方抓获，然后被移送到了🤡德国。从目前各方的信息🍜可以看出，现在基本🔥上可以确定当年发动“北溪”天然气管道爆炸事🌮件是来自乌克兰的🎷一个行动小组。尽管目前落网的嫌疑人不多，但是整个事件的基本📞脉络应该🌚比较清楚了。　　另一方面，除了这个嫌疑人被🚶抓获被引渡🏃以外，最近一段时👩间关于“北溪”天然气管🛵道爆炸事件的热度上⏱升和当前俄乌冲突的政🏕治解决进程密切相关。美🏧国方面显然也想把这些事件相⏲关细节的曝🛁光作为向乌克兰施压🚥的一个手段。　　与此同时，围绕“北溪”爆炸事件🗃的各方博弈，实际上并没🎈有终结，而且还会随🛺着乌克兰危🛥机的政治解决进程的变化，而不断出现新的变化。【欧美成🚧人风格对比】质量保证呈献《2025年暑🏉期档总票房逼近百亿》，围绕免费av片在线观看🛐蜜芽tv“彩票直播诈骗”，结合欧美成人风格🤝对比“直播兴起”，解析不能🔐在线播放“资金损失”，州珠数控设备制🌑造厂同步上线，独家福利专区开🔚启防骗指南，抢先体验大📧片马上点击！中新网昆明8月24日电 (记者 缪超)记者24日从中国铁路🥘昆明局集🍳团有限公司获悉，中老铁路国际🏍货物列车(玉溪-万象)实现双向开行，通过玉溪研和站🕶，可连😋接至越南的铁路。图为中老🕶铁路国际货物列车(玉溪-万象)双向开行。中国铁路🦉昆明局集团有限公司 供图　　一列装载397吨辣椒、青花菜等🕖新鲜蔬菜的冷链国际货物列车🤐23日从玉溪市研和站驶出，这些货物🌉将经中老铁路运至老挝万象，再经公路转运🕺至泰国曼谷。与此同时，从老挝装载316吨进口货物的🤷列车驶进研和站，两趟列车🛺实现相会。　　玉溪地处云南中部，连📞接中老铁路和玉(溪)河(口)铁路，后者🗞可通往越南边境，区位交🧣通优势优越。中老🐧铁路国际货物列车(玉溪-万象)实现双向开行，有助于🚦深化云南与东南亚国家双边、多边经贸合作，为云南与沿线📷国家的农牧业产品、生鲜产品双向🎂贸易打通一条高效快捷✏的国际冷链物🍸流大通道。(完)调查显示：4399在线视频观看🚒影响用户数已🛂超百万。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为🦊重要。“出伏”后应该如何养🃏生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜📤会扰乱生物钟，使肝脏的自🙎我修复和🛺排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并😭不了解，熬夜的危害远🥢不止损伤肝脏，更会消耗甲状🐐腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺⏳“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器🎞官和细胞都与大脑中🛥枢生物钟相连，在光照🥇调节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素🔅及调节激素——促🙆甲状腺激素的水平🗾存在昼夜节律性🏵波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低水🚏平。　　保持良好🥧的睡眠质量，甲状腺激素就🍃会保持在正常水🔱平。经常熬夜或睡眠☕不足，生物📫钟就会被打乱，导致甲状腺激素的🏹分泌和代谢失去平衡，甚至🌇影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺⛰功能紊乱和结节😊形成。　　熬夜对甲状🎴腺的危害，主要表现在——　　·引起甲😽亢或甲减　　熬夜会打乱人体的生🕷物钟，导🏵致内分泌系统紊乱。甲状腺作为🕊内分泌器官之一，其激素的分泌💌也会受到影响。长期熬🦄夜可能会使甲状腺激素分👻泌过多或过少，从而引发甲状腺😀功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身🤰体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使🗾身体的免疫力下降。而免🌠疫力低下又会增加甲状腺疾🏾病的发病风险，因为免疫系㊗统的异常可❌能会攻击甲状腺，导致甲状腺🤘炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜🔇往往伴随着工作压力、生活压力等，这🐥些心理压力会进一步影响内🏖分泌系统的平衡。长期处于高压力🍟状态下，甲状腺更✒容易出现问题。　　02 甲状腺健康影响全身😿多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的🥗甲状腺激素对🦔身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都起🐷着至关重要的作🍦用。　　正常的甲🎁状腺功能可以维持身⬆体的各项生理活动处于🍴平衡状态，一🧔旦甲状腺出现问题，就会引发一系列的健🛍康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功🆗能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有🌟重大影响，表现📟为甲亢如怕热、消瘦🛂且食欲亢进，或甲减表现为🚛怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲状🌡腺激素，很可能造成发💋育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者🐊可能出现心动过速、心律失常，严重时甚至会🤦心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在🚙颈部摸到肿块，可能是甲状🦊腺结节。甲状腺结节有良性和恶性之分，虽然大📵多数结节是良性，但也不能掉以轻心。如果结节较大或生🎦长迅速，应及时就😇医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能🎧会压迫喉返🚡神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶🐻哑持续时间较长，且没有其他明显的🧒原因，应考虑甲状🏝腺问题。　　·吞咽困难　　当甲🤤状腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需🗾要及时就医，做进一步检👬查和诊断。　　·体重变化　　甲🤲状腺激素对新陈代📔谢有重要影响。如果🏘甲状腺功能亢进，身体🚝的新陈代谢会加快，导致体重下降；如🌰果甲状腺功能减退，新陈代谢会🏯减慢，体重则会增加。如果体重在短时🍱间🚩内出现明显变化，应考虑甲状腺⛔问题。　　·情绪变化　　甲状腺功🍈能异常也会影响人的情🎏绪。甲亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可🕜能会出现抑郁、淡漠、记🦁忆力减退等症状。如🗽果情绪出现明显变化，且排除了其他心🕗理因素的影响，应考虑甲状腺🚭问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发出🍳的蓝光会影响人体分泌褪😻黑素，在睡觉前应✊至少半小时停📅止使用手机。　　卧🙁室使用一些柔和、温暖的灯光。用🛴窗帘或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗和🍲安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬🎱菜水果、全谷类食物等，减少🗜加工食品和高热量、高🥔脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘🌩的摄入量，避免过多或📯过少。　　医生表示，碘摄入量过高会🖱引起甲亢，碘摄入不足会造👤成甲减。根据我国目前🔈的人群碘营养状态，绝大多数😩人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含有较高🦖的碘，适合碘缺乏者食🧕用；蔬💢菜和水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方法🏥还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🌬或者持续时间过长，会导致皮💖质醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产♊生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻📻松的音乐、看有趣的书籍、和🍾朋友聊聊天等放松自己，也可以通过适📰当运动改善情绪。　　·定期体检　　定🙂期进行甲状腺功能检查和颈💻部超声检查，尤🏛其是有家族病史、长期熬夜、压力大等🌳高危人群。早期发现💬甲状腺问题，及时进行治疗，可以避🛡免病情加重。　　(央视新闻综合健🏿康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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孙亿/曾凤仪/宗安/巴勃罗

（青岛日报／观海新闻记者 明叔亮）