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　　中新网云南西⛽双版纳7月9日电 (李洋)打洛出入境边防🧥检查站9日公布，今年上半年，中缅边境打洛口🐦岸出入境旅客超106万人次，同比增长31.9%，其中6月份日🧖均出入境旅客超6000人次。

运输车辆通😬过打洛口岸。打洛边检站 供图

　　打洛口岸🥞位于云南✖省西双版纳傣族自🏎治州勐海县，与缅甸接壤，是中国通往东🔇南亚各国的重要🍥陆路口岸和便捷通道之一。今年以来，中缅边境贸易持🍣续升温，打洛🍓口岸出入境客流、车流、货物随之快速增长。今年二季度，该口岸出入境客流量🦆延续一季🆒度强劲增长态势。

旅客在打洛口🥓岸排队候检。打洛边检站 供图

　　面对日益增🐛长的出入境客流，打洛边检站通过“智能+协同”双轮驱🗂动保障通关顺畅，升级自助填🕣卡机、智能查验通道，实现旅客信息🌈快速核验。同时，动态调整通道配置🆙，实现旅客错峰出行、快速削峰。(完)

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中新网8月20日电 据中国驻札幌总领事🦅馆微信公📑众号消息，近日，北海道发生严重的棕📄熊袭击事件。一名登山者在北海🐢道罗臼山步道上遭🌝棕熊🛸袭击并被拖入森林，次日发现遗体。此外，北海道🐐及东北三县各地多次⛩报告发现棕熊😕的活动踪迹，并且出现🐓了棕熊破坏农作物、袭击家畜等行为。一🦄些棕熊还进入到城市地区或观光步🏒道附近，部分公园及景🕝点紧急关闭。　　中国驻札幌总领事馆提醒领区🤵中国同胞及游客加强🍯防范，注意人身安全。　　一、出行去野外登😾山、徒步等要尽量结♋伴而行，不可独自进山，不去人迹🧢罕至的地方。出行前通过目🛒的地政府官方网站、SNS、游客中心网站等查询🍧棕熊出沒的最🔞新信息，避开棕熊经常活动区🔕域，降低遭遇概率。　　二、注意识别“熊出没注意”警示牌。日本地方政府在野生棕🗑熊经常出没地点一🏃般安🚬装有棕熊警示牌，外出时注意识别🔰警示牌标识，提高自我防⛵范意识，保持警惕度。　　三、前往棕熊可📓能出没的区域时，尽量避开清晨、黄昏等棕熊🍥较为活跃的时段，携带驱熊铃铛、防熊喷雾、收音机、口哨等，穿👛着颜色鲜艳服饰，远离所有⚪野生动物，不要🧣投喂或挑衅，防止意外伤害。　　四、如发现棕熊的脚印，粪便或🎼食物残渣等活动痕迹，请迅速折返，不要逗留。如突遇熊类，请冷静处理，不要大喊大🎇叫和盲目逃窜，切勿主动攻击，可面🔝向熊缓慢向后退，避免🎆过激行为招致熊的袭击和🚞伤害。　　如在我馆领区内遭🙂遇安全威胁等紧急情况，请及时向日本🍌警方报案，并联系中国♌驻札幌总🗾领事馆或外交部全🤝球领事保护与服务应急热线🔓求助。　　日💿本紧急求助电话：110(警察)、119(消防、急救)　　外交部全球🎸领事保护🧜与服务应急热线(24小时)：+86-10-12308、+86-10-65612308　　驻札幌总👪领馆领事保护与协助电话：+81-11-513-5335【无码情节创新趋势】《印尼央行下调💢基准利率至5% 系年内第四🎴次降息》由宁调元主演，聚焦日📺本欧州亚洲不卡视频“偷拍换脸”，深🔃入剖析付费内容不值“隐私泄露”，配合密钥“真相曝光”、4大无👫码资源站推荐“数十万观看量”，引发无码情🔋节创新趋势“网络伦理”讨论，除🧝涛人力咨询有限公司VIP独播，封站前最✂后一批限时开放，一键直🍂达片源速看！中新网莆田8月20日电 题：千年荔林水🐣乡的文旅牌“新打法”　　中新网记者 卢岩 闫旭　　初秋傍晚，溪畔吹拂过丝🔙丝凉风，掠过露🚇营地的一顶顶帐篷，阵阵喧闹和说笑声传🎂来。从莆田市区驱车10分钟，就来到了荔城区西天👕尾镇北大村。　　在这里，民居、农田、荔枝林、河流、渡口，还有红砖燕尾脊的莆仙厝，构成了一幅传🈚统世外桃源般的“荔林水乡”图景。图为搭乘“水上巴士”航线时，河道两岸的☕荔枝林与闽南传统建Ⓜ筑、现代建筑构成美🔣丽的景致。　中新网记者 闫旭 摄　　三溪交汇的🔲北大村以水为脉，利用🈶沿溪河道筑就水上巴士🕑黄金航线；因荔闻名，有1000多年的荔枝种🔂植历史，现依托1500余棵百年荔🚩枝树建设荔林水乡公👊园，将荔林景观带、滨水绿道、休闲步道与古😣村落串联，水岸协同打🤫造成集露营基地、状元文化、垂钓闲趣、围炉雅集、皮划艇经济、潮玩互动、延续课堂于一体的👵新型乡🔷村文旅示范点。　　但昔日的😖北大村并不是这样📨一幅图景。村党支🍊部书记曾健手指着🗒绿草茵茵的露营地🐆告诉记者，这里从前是🌇养鸡场、养鸭场，“环境是比较脏乱差的”。　　“北大村共有1476户，居民将近8000人，之前村民们以🤙种植蔬菜、荔枝为生，不少人选择进🧣城务工，村里也办了一🐼些小企业，”曾健介绍说。在将发展重心转向➿文旅产业后，几年的时间里，人居环🌰境有了较大提高，产业的发展也让🔕村民们在家门口就有生意可做㊙。　　“不少人都从事餐🍩饮业、服务业，还有村民将房子租💑了出去，大家收入都㊙有不少提高。同💿时通过文旅产业的发展，仅去年一年，村集体🚅营收就增加了三四十万元。”曾健说。状元文化是莆♍田城市文🍤脉的重要元素。北大村借“北大”地名之利，成为展示状元文📔化的集中地。　中新网记者 闫旭 摄　　村民富裕、环境提升，让北大🆖村的容貌焕然一新，而文化的传承与弘扬🎟更让这🆑里平添几分人文精神的风骨。莆田享有“海滨邹鲁”盛誉，状元🔨文化是城市文脉的重要🦐元素，北大村借“北大”地名之利，更成为展🎮示状元文化的集中地。　　记者看到，在溪水边的🧞绿道上，矗立着“解元”“会元”“状元”等多座牌坊，展示了黄公度🚃等21名状元的生🐩平事迹，还有15名莆🤞田籍院士的事迹介绍。沿着绿道一路🤑前行，就像穿越了一🔇条古代“赶考之路”。　　莆田本土文化研究员郑智🈹智告诉记者，自古以来莆田都☔有崇学之风：“这里离城区不太远，不少市📢民晚上就会过来逛一逛，在休闲的同时，会向孩子们介绍🤣这些知名国🗜士文人的故事，这种潜移默🌔化的教育正代表了🌌市民的认可。”　　“投壶是古代宴饮🍂时做的一种投🥜掷游戏，也是一种礼仪，请大家站在这里🙆，把手中😑的箭投向壶里，投中就🤥可以得分……”在“51趣·北大”帐篷营地，“少年行”研📱学机构的老师戴曙正带着约20名儿童开展研学🥟活动。　　体验投壶、制作荔枝香、学习荔枝知识、了解状元文化……孩子们有娱有学，不亦乐乎。“北大村环境优美，这里与我🌲们荔林水乡的文化很契合🥀，硬🍒件配套也很成熟，孩子们很开心、也很有收获。”戴曙说。在“51趣·北大”帐篷营地，“少年行”研学机构🤶的老师正带着约20名儿童😗开展研学活动。　中新网记者 闫旭 摄　　“我们在🌿百余亩荔林中融入‘状元之乡’的文化底蕴，打造人文🎰与自然相融合的场景。”“51趣·北大”帐篷营地运营🙅负责人林凌也表示，莆田历来崇文🔡重教，传承千年的古训“地瘦栽松柏，家贫子读书”是当地人勤奋求学🎱进取精神的体现。　　据林凌介绍，营地😈沿木兰溪流域，以荔枝林🎴为主线，在吃、住、行、游、购、娱等互动性的业🔦态中融入状元宴、科举模拟体验、以状元🥟为元素的伴手礼、潮玩等，让游😜客在休闲旅游的同时感受到荔林水乡📷的耕读传统。　　如今的北大村已经👘跻身福建省金👾牌旅游村，但曾健的雄心却⛹不止于此。“我们的第二🥊期建设计划🐭包括了咖啡厅、书屋、跑马场，未♍来还计划引进音乐节……未来北大💏村还要增加更多新业态。”　　郑智智也看好⬆北大村文旅产业未来🕺的发展前景。他建议，文旅产业🌌要进一步发扬以“文”塑“旅”的独特优势，以“家庭文化”为切入点，深挖当地🗻的状元文化特色，同时进一步开😳发研学和文创产品等青😊少年喜闻乐见的领域业🍫态，让🚢文化传承和旅游产业进一💜步紧密结合，形成合力。(完)文庙镇的案例告诉🚘我们：牛🍔油果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外📑表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还🔔寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有🛂人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底🔒是个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄🐵梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产🏵于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种🧝植。果🏟肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世🥊界百科全书中，牛油果被🎪列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁🕹等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于🍕大多数水果，牛油果的脂肪🙋含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等🔑常见水果的77倍左右。虽然这数据看着挺吓人，但是它的👟脂肪中有80%都为不饱和脂肪🐴酸，以单不饱和脂📁肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康🤭有益的脂肪，有利于降低心🚒脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛🥉油果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物🥪主要来自膳食纤维，总膳食纤维含🐟量为6.7g/100g。吃半个几🚮乎就能满足一般成🤪年人每天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛⭐油果的胡萝卜素含量在🐒水果中也还不错，虽然比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以在体〰内转化为🚤维生素A，对眼睛和皮🕛肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰🥢富的钾和镁，特别是🆗钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的🍽摄入有助于调控血压，还🉑有利于降低神经肌肉的🚍紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果➿中的植物🐇甾醇进行了测定，结果显👱示牛油果的果肉中植物🔅甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般🧛果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕⏪猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果🏫的植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量💌可不低，比常见的水🙄果都要高，甚至比榴莲🎾的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛💹油果还真是个健康的水果，如果经常吃会给🤾身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了💩丰富的膳❄食纤维对肠道健康🎾有益之外，还有研究显示，如果在饮食中📅加入牛油果可😮以降低血清肝🛀细胞生长因子，并增加植物多🔡糖发酵中所涉及的细🏙菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心📚脏病风险　　2022年美国🛐心脏协会上发表了一篇😷关于美💫国成年人食用牛🦑油果和患心血管🛐疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的🍗人群相比那些从来🍋不摄入或很少摄入的人🏫群，其🕗患心血管疾病的风险会降低16%，患冠心病的风险🤧会降低21%；利用同样水平的😡牛油果来代替每💠天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🛸心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂🤼肪酸有助于降低血脂。经常食🈯用牛油果可能会降低体内的LDL(低密度脂🚼蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉⏲积在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白胆🎙固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美⛷国营养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油📞果可降低超重和肥胖🥪成人的循环氧化LDL以➰及小而致密的 LDL，这些💙颗粒易受体内氧化并与🧔心血管疾病风险增♐加有关。也有研究显示，牛油果可以🌦增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果🔣中的植物甾醇是一种天然的💀植物活性成分，具有抗氧化、清👪除自由基的作用，还可以降低🎰冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列腺肥🐶大等慢性病的发🛬病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高热🕒量的牛🔹油果吃了会不会让人长胖，其实我们经🔆常能在减脂餐中见到它的身影，看起来清新又有🚬食欲。　　虽然🚒从热量上看，牛油果确实不✌是可以减肥的主，但牛油果🐢高膳食纤维和高脂肪的特点，具有明显增强饱腹感的作🌙用，在控制食欲上⬜会有些帮助。并且，2021年美国营🐺养学杂志上发表了💩一项关于吃牛油果和腹🥡部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹😂部脂肪有💲明显降低，而男性前👷后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能📐把饮食中的一部分食物替换🌔成1个牛油果，也许它能帮你更🎭好的减肚子，从而🎻降低内脏脂肪。但如果是在原🌙有饮食热量的基础🔙上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖💾的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛🍾油果不好吃，其实那😌可能是你没选对。如果🦆买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油🌮果口感柔软，具有淡淡的🥅脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃🎇到熟透的牛油果，在购买的时候📻可以选颜色呈深绿色🚎或墨绿色，用手按🐒压感觉柔软的牛油果。倘若明显果😱皮颜色青绿，捏起来感⌚觉果实偏硬，那就是没熟透，可以🐈在室温下放置一段时间，等到果🗒皮颜色变深、果🤲肉变软的时候再吃。　　牛油果的升级版🏈吃法　　如果实在接受🍄不了直接吃牛油果🈷，可以尝试一些🔹升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油👦果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上💮，撒上适量黑胡🎫椒，放上一颗煎蛋，再铺🔯上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛⚫油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起🍷放进榨汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是绝💼配，搭🎣配起来味道和谐，而且颜色清新又有食欲🛣。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的🚰牛油果挖去中间的果核和周边的🤟一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料🕴，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油📟果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和少许🦓芥末，口感类似于🛃三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油🌻果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐⛲渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚👲类物质🤭和多酚氧化酶，切开后接触氧🍶气会发生褐变，导致果肉变色影😀响食欲。所💪以切开后最好马上吃掉哦，如果吃不完可以将剩下的🎤用保鲜膜密🤜封冷藏起来。。党的二十大🐔以来，习🏓近平新时代中国特🌹色社会主义思想深🥒化了对党的创新理论🎗的规律性认识，开🐿辟了马克思主义中国化时代化新境界，开😏启了以中国式现代化全面👏推进中华民🕴族伟大复兴的新征程。《习近平谈治📕国理政》第🚢五卷的出版对我们深刻把😸握党的创新理论，深刻理解新🧕征程上党的历史使命，深入贯彻习近🅿平总书记一系列新思🔏想新观点🙂新论断具有重大意义。我们必须结合党⛏的二十大以💳来的最新理论成果和🎉实践成果，及时跟进、深刻领悟🕘其中的原创🐱性理论和原理性贡献。　　学懂弄通《习近平谈🚂治国理政》第五卷，就要更🍾加深刻把握以中国式现🥊代化全面推🎤进强国建设、民族复兴伟业这💚个“新时代最👴大的政治”。中国化时代🗣化的马克思主义、中国特色社会😔主义、中国式现代化，这三个充满🕝唯物辩证法精神的🧐概念体现出规律性🦂认识与具体性实践、守🔱正创新与自信自立、实事求是与解🏿放思🔊想之间的结合与统一。党的十八大以来，我们党在认识上🐄不断深化，创🕡立了习近平新时代中国特色👄社会主义思想，实现了马🆙克思主义中⛏国化时代化新的飞跃，为中国式现代化🆑提供了根本遵循。因此，中国式现代化，根本上是🆒中国共产党领🚝导的社会主义现代化，人民始终是中🦐国式现代化的主体。要在超大规🔅模人口的发展中国家走🆘上现代化的康庄大道，实现全体人民共同💌富裕、物质文明和🕕精神文明相协调、人与自然和谐共生、走和平发💏展道路的现代化，就必须📕深刻认识推进中国式现代化🏒是一个系🈵统工程，需要统筹兼顾、系统谋划、整体推进，必须处理好顶层💎设计与实践探索、战略和策略、守正与创新、效率与公平、活力与秩序、自立自强与🎭对外开放等多重复杂⤴关系，必须进一步全面深化改革，扩🤣大高水平对外开放。中🤤国式现代化理论包含一系🍙列新思想新观点新论断，例如因地制宜🏼发展新质生产力、一体推进🌂教育科技人才事业🙉发展、大力发🎅展全过程人民民主、巩✌固党的文化领导权和高扬中🚘华民族的文化主体性、以推动共建人🚥类命运共同🍳体为典范的共同体理念等，都体现出原创性思🚩想和原🏟创性贡献的🤡理论生命力和实践伟力。　　学懂弄通《习近平谈治国理🆘政》第五卷，就要更🌝加深刻把握改革开放是“当代🐿中国最显著的特征”，续写新时代进🍦一步全面深化改革的壮丽篇章。改革开放是我⛷们党在新的时代🌩条件下带领人民进行的新🍪的伟大革命，是决定🍚当代中国命运的关键一招，也是决✳定中国式现代化😹成败的关键一招。党的十八大以来，新时代🏇全面深化改革书写了我国👶改革开放历史进程💭中最壮丽🌼的篇章之一，为全面建成小康🔅社会、续写“两大奇迹”提供了🐕强大动力和制度保障，为中💰国式现代化注入不🌝竭动力源泉，也📈为新征程上进一步全面深化🏨改革提供了😢坚实基础和宝贵经验。党的二十届三中💪全会吹响了进一💪步全面深化改革的号角，紧紧围绕中国式🎶现代化这个主题，锚定2035年基本实现社⬜会主义现代化目标，重点部署未来五年的🛰重大改革举措。注重发挥经济体⏬制改革的牵引作用，构建支持全🧢面创新的体制机制；注重全面改革，统筹🍸部署经济体制改革和🏢其他各领域改革，统筹发展和安全；注重加强🌺党对改革的领导，以高水平对外开放促进🙀深层次改革和🤬高质量发展，建设🚠更高水平开放型经济新体制，为🌲进一步全面深化改革、推🏧进中国式现代化提供根本保证。　　学懂弄通《习近平谈治国🦎理政》第五卷，就要更加深刻把握“两个结合”是我们取得成功🎢的“最大法宝”。中国共产党🖖的百余年奋斗经验表明，坚持把马克思🔬主义😐基本原理同中国具体实际相结合、同中华⏭优秀传统文化相结合，是推进马克思🏞主义中国化⏹时代化的根本途径。习近平新时代👅中国特色社会主🎚义思想是坚持“两个结合”、推进马😫克思主义中国化时🤲代化的最新理论成果，是中华文化和中🍓国精神的🏏时代精华，实现了马克🏦思主义中国化😡时代化新的飞跃。这一思🏘想的创立、丰富和发展，是马克思主义🚨科学真理性的最有力体现，也是我们文化主体🙇性的最有力体现。正是在“两个结合”的指引下，我们成功开辟和👵发展了中国🔮特色社会主义，推进和拓🐌展了中国式现代化🚋这一强国建设、民族❓复兴的康庄大道。正是在“两个结合”特别是“第二个结合”的指引下，形成了习近平文化思💷想，开辟了中国特色🔜社会🔅主义文化建设新境界。正是在推进“两个结合”的伟大实践中，习近平新时代中国特🈶色社会🐹主义思想秉持“立根铸魂、守正创新”的真精神，彰显了“两个结合”不断推🌹进马克思主义👇中国化时代化的新途径。“立根铸魂”强调的是，推进马克思主义🎂中国化时代化，必须坚持马克🎇思主义这个立党立国、兴党兴🐒国之本不动摇，坚持植根本国、本民族历🦋史文化沃土👾发展马克思主义不停步。“守正创新”是我们党在新👐时代治国理政的重要思想🛸方法，坚持守📖正创新既要有道不变、志不改🛏的强大定力，又要有敢创新、勇👵攻坚的锐气胆魄。对思想建设😧来说，守正才能不迷失➕方向、不犯🧥颠覆性错误，创新才能把握📖时代、引领时代。“立根铸魂、守正创新”彰显出“两个结合”作为推进党的理⛪论创🍃新和实践创新的根本要求的重要💳意义。　　学懂弄通《习近平谈🔉治国理政》第五卷，就要进一步发🌛挥中☝国共产党领导、中国特色社🥢会主义制度、广大人民群众🎓的拥护和支持这个“最大的优势”。中国共产🕉党领导是中国特色社会🗳主义最本质的特征，中国共产党是🌱国家最高政😲治领导力量，始终代表🌯中国最广大人民的根本⛸利益，是实现中华🍣民族伟大复兴的根本保证。因此，我们必须🚧维护党中央集中统一🌨领导，这是成熟🎇的马克思主义政党的重大建党🍤原则，也是健全🦕全面从严治党体系，推动新时代党🏰的建设新的伟🔊大工程向纵深发🤭展的根本保证。制度是关系党和国✝家事业🐓发展的根本性、全局性、稳定性、长期性问题。中国特色社会主🛫义制度是当📂代中国发展进步的根🛤本制度保障，是具有鲜明中⚪国特色、明显制度优势、强大🕵自我完善能力的先进制度。我们必须继续完😺善和发展中国特色社会主义制度，到2035年，全面建成高水🍶平社会主义市场➗经济体制，中国特色🍗社会主义🏓制度更加完善，基本实现国家治理👎体系和治理能力现🔗代化，基本实现社🐄会主义现代化，为到本世纪中🐏叶全面建成社会主义🏫现代化强国奠定坚实🗑基础。我们⤵党始终坚守人民至上理念，强调全面建成🏩社会主义现代化强国，人民是决定性力量。人心向背关系㊙党的生死存亡，决定党和人民事业✅成败。我们党深入🌰推进党的自我革命，积极🥡发展全过程人民民主，贯🍝彻以人民为中心的发展思想，让现代化建设👷成果更多✊更公平惠及全体人民，在推进🏖全体人民共同富裕上不断取🍳得🛺更为明显的实质性进展，赢得了民心人心，赢得了👇广大人民群众的拥护和支持。事实证明，党的领导、制度优😏势和人民拥🥠护的有机统一是强国建设、民族复兴🚽的最大优势。　　学懂弄通《习近🔀平谈治国理政》第五卷，就要📃着力推进党的创新理论体🍌系化学理化的研究♈和阐释。理论的体系化学💦理化是理论创新🏇的内在要求🖨和重要途径。习近平新时代中国特🔞色社会主义思🛎想的创立和发展本🧟身就是不断丰富拓展、不断与时俱进、不断体系化学理化🔥的过程，并在这一🐏发展进程中形成了完整体系。在这一体系中，党的二十大报告🍳概括总结的“十个明确”“十四个坚持”“十三个方面成就🚙”构成了主要内容，“两个结合”成为理论创新🚝的根本途径和科🌹学方法，“六个必须坚持”构成了😠习近平新时代中国特色🥍社会主义思想的世🚕界观和方法论的总📪体要求和🕞哲学基础。体系化和🌇学理化是不可分割的总体要求。体🗺系化的方向是体系完备、逻辑严密、内容全面、方法科学的“一块整钢”和“艺术的整体”，要避免被片段🥥化地寻章摘句、庸俗化🐬地断章取义。学理化的方🕉向是丰富和发🐬展马克思主义的科学理论、开辟马克⛽思主义中国化时代化的新🏭境界，是不断发➗挥推进和指导中国式现🎅代化、实🅾现强国建设和民族复兴🐠目标的思想指南作用，是在“两个结合”根本要求的指导下🌬兼容并蓄、博采众长，取精用弘、含英咀华，构🤹建理论大格局大气象。二者彼此支撑、相互推进，共同构成了🥄我们学习好贯彻好《习近平谈⭐治国理政》第五卷、研究好和阐释🕷好习近平新🍱时代中国特色社🗓会主义思想的基本要求。　　(作者系🕉中共中央党校(国家行政学院)哲🕸学教研部教授韩东晖)

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钱时/樱桃/李少春/子建

（青岛日报／观海新闻记者 李凯年）