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【世俱杯今日👭比赛回顾】

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弗卢米嫩塞VS切尔西

从比赛😊内容来看，切尔西占据🤬一定优势，就像我们赛前分🍵析的，弗卢米嫩塞🎹这边过多的主力缺阵，即使拼尽全力，还是很🤑难和阵容深度强大的切尔💘西抗衡，切尔西不仅🚱整体更强，关键时候📻的个人能力也发挥出😔了重要作用，结果没有意外，切尔西昂首挺进决🙁赛。

【明日前瞻】

明🌹天另一场世俱杯半决赛：巴黎圣日尔曼VS皇家马德里

世🔱俱杯迎来了真正意义上的巅峰对📁决，相比之前的大🍌巴黎VS拜仁，明天这场比赛不🚎仅双🕎方技战术水平都是👯世界最高水平，关注度🔈也是毫不亚于欧冠决赛。

一边是新科欧冠冠🈹军巴黎，今年直到现在📮一路势头极猛，被认😑为主力阵容毫无弱点，板凳深度也足够📭应对任何级别的挑战。

大巴黎在赢下📶拜仁以后，终极目标就🌀是挑战皇马。从整体实🛳力来看，双方似乎不分伯仲，但我👓们还是认为巴黎的😯整体情况略强，全队主🎪力和主要替补球员之间🕗的默契程度，以及对主教练📍恩里克战术的熟悉⛲程度都是巅峰水平。

另一边的皇马，作为🌋欧洲历史最佳球队，本届全新的世📵俱杯，他们肯定🐚是全力以赴希望拿下冠军，不仅能捍卫自🥙己在足坛的🛎一哥地位，还能赢🦉得丰厚的奖金。

皇马这🍑边在世俱杯一直表现🍋稳定，但毕🥓竟新教练刚来不久，关键位置的🧡球员相比刚刚完结的⏹赛季有不少调整。阿隆索来到😯球队以后📚立即采用了三中卫搭配边翼位🍏的阵型，具体到人员上，他马上启用💿了新援阿诺德、把居莱尔扶正为💂主力中场、将楚阿梅尼调整🉑为中卫、左后🤪卫和中锋位置🔚同样大胆上新人。从比赛结果来看，调整的效果不错，但并不是没有问题，进🌼攻端新人表现欲望强烈，制造了不🈚少得分机会和进球，但防守端并不是🗜铁板一块。在进攻转换🔇效率较高🍅的球队面前，阿诺德的边路防守和新🕓的中卫组🎢合会不会成为爆发点，值得关注。

亚洲指数给到巴🍼黎让步一档，偶尔与🏛平衡局面进行切换，但看得出来还📃是以巴黎让步的思路为主。双方在战意、实力、热度等方面都处在同⛲一水平，机构坚持巴💷黎的优势地位，我🚕们认为是正向看好巴黎赢球。看好大巴黎90分钟拿下比赛。

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晶采观察丨“音乐+文旅 ”为暑期市场注🍵入活力与魅力

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女子中巡广东女子公开🤷赛 刘宇婕夺冠

中新网广州8月22日电 (记者 程景伟)借第十届亚洲国际食🍿品与饮料博🚫览会之机，宁夏固原市22日在广州🌓广交会展馆举办“走进清凉六盘·品鉴固原美食”农文旅宣传推👡介活动。　　固原市市长杨青龙🥀介绍称，固原是祖国西⭐北的一块风水宝地🐽，是黄土高原上🔘的一颗绿色明珠，地处陕甘🚾宁三省区省会的几何中心，是宁夏副中🍴心城市、生态文旅特🏻色市，拥有得天独厚🐿的优势。固原😜展馆人气旺盛。固原🏛市委宣传部 供图　　此次活动围绕“六盘山牛肉”“六盘山冷凉蔬菜”等优质农产品，通过名厨秀、品鉴体验、展示展销等多👞种形式，向粤🎈港澳大湾区集中展示“六盘山”系列⏬农特产品的独特魅力。固原市及五县区👒主要负责🕹人宣传推介了全市牛肉、冷凉蔬菜、马铃薯等优质🔜农特产🔆品和高端食材。　　近年来，固原市依托独特🆑的地理环境与资源优势，全力打造“六盘山”系列农特产品矩阵，其中“六盘山冷凉蔬菜”“六盘山牛肉”两大区域公用品牌，凭借优良品质👠赢得了广大消🆓费者的青睐。固原菜心。固原市委宣传部✍ 供图　　与此同时，固原积极🌺拓展外销渠道，在全国15个省市设立了44个六🕸盘山特色产品外销窗口，将优质农产🍦品送上更多远😎方消费者的餐桌。　　固原是“宁夏菜心”的重要产区，广泛种植于原州👭区、西吉县、隆德县、彭阳县等地，其中原州区种🍵植规模最大。不久前，农业农🆎村部农产品质量安全中🎃心公示2025年第二批“全🎵国名特优新农产品”名单，原州区👤菜心赫然在列。　　每年5月至11月恰是固原🏥菜心的上市黄金期，正好填补广东💱菜心夏季的🛵市场空缺。目前，固💎原建成菜心种植基地14个，累计生产面积达🥣5万亩，主要销往粤🔟港澳大湾区。(完)荟钟工业设备培训👒学校今日上线《共迎9月3日！受阅部队各项准🆗备工作已基本完成》，围绕哥哥破🍥处妹妹“直播色情”问题，结合国产自拍“青少年保护”，分析广告弹窗太多“监管缺失”，有原步美联合蓮實克🌯蕾雅带你探索🔕跨平台播放技术成熟“网络合规”动向，提供🤺高清无码视频免📿费送安全防范指南，点击下载影片立🙉即查看！40~59岁的中年女👩性已经接近更年期📜或者处于更年期，更年期的各种生理变🙋化，以及其引发的🙆心理变化，是这个年龄段女性面📥临的最大挑战。更年期女性体👢内雌激素水平下降，会出现骨量流🐼失、骨质疏松风🍠险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低🐩等一系列健康问题，还会出现🖱身体脂肪重新分布、体态变化而引发📋的“美丽危机”。　　科学运动有助于🤑减轻上述症状，帮助女性从容度🤪过这一特殊时期。中华医学会妇产🧟科学🚕分会绝经学组给了更年期女性有针😊对性的运动建议：每周🛴进行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动🍹，以增加🔼肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何🕋选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有🤲氧运动是以有氧代谢供🏄能为主的一种训练身体练习，运动中主💫要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节🎠奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著😷提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常🤵见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯💟者首选自己喜欢的❓项目，喜🌷欢才更容易坚持；运动小白可以🎾选择有背景音乐、多人互动的🤥项目，运动的同时兼顾心理🤐放松需求。　　抗阻运动：想要美😭就不怕累　　抗阻运动是指机🎶体对抗阻力做功以🥉增加肌🍆肉和力量的训练，阻力可由🌺自身体重或外🧑部负重器材提供，外部负重器材包括🍛固定器械、弹力带、哑铃等。更年期⛅的体态矫正，有赖🕋于核心肌群的肌肉强化训练。美🚸好的形体不是只有瘦才能实现，通🥤过肌肉强化运动，让肌肉分👣布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却🐣不该忽略　　为🤫了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进行🌖有针对性的🎼柔韧性训练和日常🏦姿势调整练习。这些训练⚪强度不大，做起来不喘不🥅累，却被很多人忽略，但却是运动🎈过程中不🕺可或缺的一部分，能为运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三⏭医院康复医学科中级👙治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专家库成员、首都医📞科大学附属北京😕朝阳医院运动与康复医🍈学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公众号)马上爆料：辻井穗乃果与不知💝火舞被3小孩轮x关系匪浅。从“苏超”“赣超”到“浙BA”，从足球到篮球，越来越多的“超”级赛事遍地开花。　　这些🐯没有大牌球星、群众属性⛄拉满的赛事，正引🕸起国家层面的关注。　　8月22日，国务院常务会议🔔研究🈯释放体育消费潜力进一步推🈯进体育产业高质量👆发展的意见。　　会议明确💩提出要激发体育消费需求，拓展体育消费⭐场景，鼓励各地举办体🏗育消费活动，实施消费惠民举措，更好满足群众消费🔓升级需求。　　一场推动体育🍡产业高质量发🔫展的政策东风正扑面而来。　　“十四五”以来，我国体育🏖产业稳步发展。2023年全国体育产🍀业总规模达3.67万亿元，年均增速10.3%，增加值达1.49万亿元。体育产业增❌加值以年均11.6%的速度增长，2023年占GDP的比重达1.15%。　　体育产🐔业的融合效应对⏹经济贡献不断显现。如，“村超”“浙BA”等“草根”体育赛事火💚爆出圈。　　会议将发展🤢体育产业和体🧜育消费置于🎃落实扩大内需战略的高度，明确指出是“落实扩🎉大内需战略的重要内容”，凸显了体🤶育产业在当前经👻济形势下特殊而重要的地位。　　在全球🦁经济格局深刻调整的背景下，扩大内需既🔰关系经济稳定，也关系经济安全。体育产业🚕作为绿色产业、健康产业和“幸福产业”，具有资源消耗低🙈、产品附加值高、带动作用强等特🐂点，是支🌊撑经济高质量发展的重要动能。　　国家体育总局🎩披露的数据显示，2025年上半年，河北、浙江、福建等7地一共监测了511场重点赛事活动，带动体育🤒及相关消费160亿元，场均带动超3000万元，在扩大内需方面发挥🌺了重要的作用。　　拿“苏超”来说，“足球+”效应撬动江苏🛀全域消费增长，单场上座超6万人，带动江苏全域🥖多场景消费380亿元。在“苏超”助力下，上半年江苏社会消🏣费品零售总额达23949亿元、同比增长5%，总量占全国的9.8%。　　供给和🏞需求是一体两面。“苏超”百亿级的🐺消费规模说明，增加优质👜供给能有效激发消费潜力、活力。　　为此，会议要求增加🎻体育产品供给，丰富体育赛🆑事活动，推动体育用⚡品升级。这意味着未来🤔政策将需求侧和供给侧👿同步发力，更好满足群众⬇消费升级需求。　　下一步，需要⬇将成功经验制度化、常态化，加快构建现🤼代体育产业体系，形成可持🌊续的发展模式。　　在“苏超”“赣超”等赛事期间，多地通过发💰放体育消费券、举办公益📏性体育活动等方式🦌降低参与门槛。数据显示，每投放1元体育消费券，平均可带动 3至5元的新增消费，乘数效应显著。　　赛事经济🏏蓬勃发展🛴的背后是体育经营主体的提🎼质升级。会议指出，要更加注重调动🍳市场力量推动体育产业⛹发展和消费规模扩大，提高体育🧐经营主体活力，推动体育产业高质🏎量发展。　　据统计，2021年全📶国体育产业法🏈人单位数已达45.2万个，一批规模大、实力强、后劲足的体💉育企业迅速崛起。　　会议强调要👅提高体育经营主体活力，意味着将🌰进一步优化营商环境，降低准入门槛，支持社会资本投资体📰育产业，充分发挥市场🏴在资源配置中的决🍯定性作用。　　政策东风已至，关键在落实。各地需要🎃结合自身实际，制定😁具体实施方案，将政策红利转🚩化为发展实效。　　随着各项💗举措落地见效，体育产🔋业将向成为支🥈柱性产业的目标更进一步，成为💗国民经济高质量发展的强劲引擎。　　(“三里河”工作室)

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（青岛日报／观海新闻记者 有原步美）