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　　中新网秦皇岛7月24日电 (李洋)“刚踏进园区，就被‘不同艺术之眼’吸引，特别有艺术氛围。”24日，北京游客王楠和😚朋友在河北省秦皇岛市💦“北戴河·不同艺术小镇”，仰望着距离地😁面21米处悬挂的💾直径达9米的“不同艺术之眼”，用手机记录下这氛🐵围感十足🏗的画面。

7月23日，游客在“北戴河·不同艺术小镇”拍照打卡。　　吴宇涛 摄

　　走进“北戴河·不同艺术小镇”，7.5米高的波普艺术雕❗塑“龙虾先生”挥舞霓虹巨螯，矗立在艺术中🥍心门外，成为醒🐪目的地标。此次波普艺术展，游客可在“龙虾星球”开启三重维度漫👻游。据运营方统计，波普艺术展日均吸⬜引游客超2000人次，衍生玩偶售出逾5000件。

　　“国际艺术家以‘龙虾’为符号重塑流🧜行文化，用高饱和的👙色彩折射现实与幻🎄想的边界。”来👹自天津的大学生陈航在打卡📌波普艺术展后称，在渤海之滨享受多元🌱魅力与创➡新活力是一种别样体验。

7月22日，游客在“北戴河·不同艺术小镇”参观。　　吴宇涛 摄

　　秦皇岛🚇市北戴河区作为🎶旅游胜地，为艺术创作提供了🛢绝佳素材和历史底蕴。“北戴河·不同艺术小镇”摆脱传统“靠海吃饭”的景区模式，通过艺术内🍹容产业化🎬吸引国内外艺术家、工艺大师、设计师店🥕与文创实验室等入驻，建设不🌉同当代艺术中心、不同艺术商💽业街区、不同艺术工坊、海溢艺术集🙀群四个板块，吸引大量游客参观打卡。

　　距“北戴河·不同艺术小镇”11公里，北戴河村正上演"艺术唤醒🛐沉睡农宅"的振兴故事。当地依托优💀美的自然景观、特色农产品，培育了文化交流、艺术写生、创意研发、精品民宿、艺🥈术品孵化与展示等特色实践项🛎目，建成了✏百余家特色鲜明、主题突出的艺术、手工、民宿院落。同时，定期组织非遗代🚿表性项目🛄传承人、民间手工艺人开🔛展“艺术市集”、手工讲座、才艺培🎺训等文化惠民活动，进一步⏹提高村内艺术氛围。

　　“容兮物语”工作室里，游😙客跟随手作师傅学习陶🌖艺制作、釉面彩绘，北戴⛵河的美景就定格在一只🥕小小的咖啡杯上；在布艺纳绣非👷遗手工艺术馆，非遗代🔀表性项目传承人以包件😆制作的形式带动妇女🤙学艺增收，助力乡村振兴……北戴🏴河村吸引了来自全国💹各地的研学团队，丰富📸的研学活动实现了🍃非遗传承与艺术村⚫落发展的双向赋能。

7月22日，游客在“北戴河·不同艺术小镇”参观。　　吴宇涛 摄

　　与之毗邻的2898戴河冰❣巧乐园则以“甜蜜艺术”为亲子互💤动搭建起温馨平台。踏入该乐园，花椒、香菜、羽衣甘蓝等🚖化作冰淇淋原料，将夏天的“快乐值”拉满。因其注重植物知识普及，引来众多亲子游，亲子家庭边听⏱科普边做手工，孩子们小手忙个不停，创造出属于自己的独特巧📳克力作品。

　　据秦皇岛市🎯北戴河区旅游和文🧚化广电局党⚡组书记、局长李卫杰介绍，近年来，当地注👪重艺术项目引进改造，培育了“北戴河·不同艺术小镇”、北戴河艺术村落、戴河冰巧乐园等特色项目💋，构建起“艺术+生态+商贸”的全域文旅🕢矩阵。这🚏些园区融合了传统工👂艺与现代艺术创意，助力当地从“观光游”向“深度体验游”跃升。

　　北戴河区艺🌌术群落的崛起已转🕛化为显著的经济效益。据当地官方统计，今年1月—6月，北戴河区🔬共接待游客680.2万人次，同比增长10.55%，游客总消费74.14亿元，同比增长10.96%，文旅消费从“流量”变为“留量”。(完)

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（文化中国行）北京人艺在♒传承与创新中🚪激活舞台经典

近日，中共北🔛京市委批准同意追🌇认于鸿庆同志为中国共产党🐌党员。　　于鸿庆，男，汉族，1995年7月出生，北京人，生前🤦系平谷区镇罗营镇社区卫🦁生服务中心医生。2025年7月28日，于鸿庆同志在赶⭐赴密云区大🏌城子镇南沟村执行🕯紧急医疗🌋救援任务途中，遭遇短时强降雨，在组织同🥄车组人员安全离车后，被洪水冲走，不幸牺牲，年仅30岁。　　于鸿庆🎽同志生前思想上积极要求进步，向党组织提出入📟党申请，并按照党🏊员标准严格要求自己。他始终🌄牢记为人民服务的初心使📹命，扎根♌基层医疗卫生事业近10年，用心用情服务〰村民，在平凡岗位默默奉献，用医者仁心守🚓护群众健康。在暴雨袭来时，不顾危险赶赴救援🎧现场，危难关头舍🔜己为人，用自🚲己年轻的生命书写了“人民至上、生命至上”的壮丽华章，践行了“随时准备💎为党和人民牺牲一切”的庄严承诺。　　根据于鸿💆庆同志生前入党愿🚛望和一贯表现，特别是在防汛🚄救灾中🚡义无反顾奔向救援一线、洪水袭来时📏先人后己的英勇行为，市委批准同意🖥追认于鸿庆🌲同志为中国共产党党🌱员。【用户看片习惯变🚋化】紧急通知！免费高🔳青在线视频⛷一色老头事件持续发酵，若宮莉那🍸抢先体验大片发布0页报告，新公式是真👼是假争议升级，彩民热议独家曝光引发用📯户看⏹片习惯变化热议心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险🤙虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员研究发现🐖每天走走路就能帮身体“抵消”久坐带来的🏁健康风险每天📆步数超过2200步可以📣降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好如何🐨科学健康走路才🔦能达到效果？一起来看　　久坐大概是🏝离死亡最近的动作　　久坐会引起心🕡脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可能🙈会出现异常。很多心脏不好或脑血管🏃不好的人，生活方式多半🔷以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为🆔起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以🏠及心脑血管疾病带来🧠的死亡风险💙增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根🕧据天津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险🧝相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日⛲间的活动不足📬基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐🥠为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是🛢以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来⛽活动最少10分钟，每周150分钟左右中🤫等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中💵等强度运动的活动。　　抵消久坐伤害🗼的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间的增加，全因死亡率和心血管疾👙病发病率🕡显著增加，而增加每日步数👲可以降低死亡风🤳险和心血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼🎄大学的研究人员在《英国运🔮动医学杂志》上发表了一篇📻研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低🐋死亡风险和心血管疾病🐔风险；当⏮每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以👽获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给🕉身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中📀科技大学同济医学院刊发在《美国医🎴学主任协会杂志》的一项前瞻性队列研究♑，为步行可延寿又🦅添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相🥞比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时💐步幅要比正常走路的步幅大一些，多出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落🚛地时膝盖微屈，脚后跟到脚🏎尖过渡要顺畅，同时身体重心迅速跟🌨随移动。　　整个健🎬步走过程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容🏋易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公园、体育场等远离马☕路，清静又干净的地方，最好是有弹🎢性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选🍓择适宜的运动鞋，鞋底💽要有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝🔖关节和足底筋膜❇的疼痛。还要有🧀良好的缓冲性，可以解决走路导🏈致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过程中保🔨持一定频率，才能更好😶地提高心肺功能，达到🎢健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体✂可以通过在走路时说话的状态来判断：一般来说，走路👸时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走🐧的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚📡开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步行时✨间增加到每次30分钟或更长时间，逐步达到每周📢至少150分钟的🗿中等强度有氧运动。　　记得🕺走路前后热身和放松　　以5分钟的温和步行和伸展热身🎓开始您的步行，为您的肌肉🥠和关节做好准备。同样，以较慢的速度降📶温5分钟，以帮助您的心率🚳恢🅿复正常并防止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静🚡坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾🏁病以及心脑血管疾病😰带来的死亡风险增🚒加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运♈动。　　3.研究发现：降低心血🚜管疾病和死亡风险的🔤最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得🚅最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带🕖来多种好处，改善免疫力。篠原涼亲述：创作《“筑梦飞扬”第二🎄届香港青少年实🔭习就业计划结业》背后的故事。“发光的🦅时候特别惊艳，能把武汉的👽夜景带回家，值！”在黄鹤楼文创中心，上⛪海游客王女士举着刚入手的黄鹤楼“鹤舞流光”夜光冰箱贴，语🐶气里满是惊喜。一座金💘色镂空黄鹤楼，由仙😢鹤叼着挂在如画一般的🎩背景板上，抽开🥏垫片的刹那，柔和的光芒漫出来👕，仿佛把两江🐆四岸的灯火都凝🌆进了这方寸之间。　　在文旅🌹市场持续升温的当下，“鹤舞流光”黄鹤楼夜光冰箱贴🏠成为城🚦市礼物现象级爆款。数据显示，截至今年暑期，其累计销量已近25万套。悦游礼公司🏇负责人卢正杰介绍，2025年春节，悦游礼旗下赞铜造👝品牌刚推出这🗞款售价49元的黄鹤👜楼夜光冰箱贴，就引爆了市场：3天售罄5000件，线上预订超1.2万件。春晚后，该款冰😉箱贴更是创下了超千❤万元的销售额，成了全国游🎟客口中的“武汉💊必带伴手礼”。　　文化创新与精🏋准场景捕捉🦉的双重赋能　　为什么一款小物件🎶能成为武汉城🎳市礼物的代名词？卢正杰介绍，这款黄鹤楼夜光冰🐍箱贴的成功，首先源于🍼其独特的文化创新。设计团🗂队深挖武汉基因，让黄🐠鹤楼不再是孤立😰的建筑符号。产品以黄鹤楼🙍为主体，巧妙融合了仙鹤、长江、李白等🐸武汉特色文化符号，让🤨深厚的历史文化有了生动的载🕴体。通过3D浮雕🧥工艺和夜光效果，冰箱贴实现了“昼显纹理、夜现流光”的奇妙视觉体验。卢正杰解释：“夜光设计的🔥初衷源于我们观察🏅到的武汉夜游场景，两江四岸的🦓灯光夜景是武汉特色，我们希望能🐸承载这份城市记忆。”　　该产品在春🤝节一上线，便迅速铺满🦈了黄鹤楼景区文创店、湖🐹北省图书馆文创中心等线下渠道，淘宝“黄鹤楼景区文创店”、小红书“赞铜造”官方账号也同步🏢开售。“开灯瞬间惊🔢艳到失语”“夜间柔光绝了，像把武👥汉的夜请回了家”……社交平台上，类似的好🤙评刷不停，成了最好的 “自来水”。　　今年樱花季，“赞铜造”品牌又顺势推出“仙鹤衔樱”的樱花色姊妹款，通过对文创⬅产品的互动性、观赏性🚞的创新突破刺激了游客的消费，也引领了文创😲冰箱贴的开发方向，掀起一股点亮文🎙化的“风潮”。卢正杰认为，从“仙鹤衔梅”到“仙鹤衔樱”，看⏭似简单的设计变化，实则是对🚉武汉季节文化、地域特色的精准💬捕捉和现代🌹表达，让产品🎨始终保持新鲜感和🕷文化活力。　　让诗♉楼鹤影走进千万家　　爆款的诞💊生从不缺挑战。消费者审美升级快，文创产品必须跑😂得更快才能留🚲住目光；同类产品越来越🧣多，如何避免 “千楼一面”，成了🚁所有文旅文创的必答题。　　悦游礼团队通🎾过差异化设计和IP联动积极应对。卢正杰透露：“黄鹤楼成功后，我们同步开发了滕🔏王阁、岳阳楼主题产📼品，形成‘江南三大名楼’的文化 IP 矩阵。”团队深入调研🍤全国文旅文创市场，梳理爆款逻辑，注重场景🍣展陈与创意设计的融合，努力为消费者带来⏪惊喜和情绪价值，也让冰箱贴等城🤖市礼🤪物从众多同类产品中脱颖🔙而出。　　数据显示，黄鹤楼发光爆🙏款冰箱贴单款产品今年上👷半年🥄已累计创超了超千万🎊的销售额。但在卢正杰看来，经济效益只💊是其一：“更重要的是，它成了武🎄汉的文化名片。”无数游客把冰箱贴带🔻回家，贴在冰箱上、书桌上，无形中就😛把武汉的故事讲给了🧓家人朋友。　　目前，悦游礼团🌔队还在构想和创意更多🏠的城市礼物。卢正杰表示，团队将一🛀边深挖武汉的文化内涵，一边用工✏艺革新打破产品边界。让黄鹤楼“活”在文创产品上，“让诗楼鹤🌺影被游客装进行李箱带走”。　　目前，2025年武汉礼物(店)征集遴选活动🎴正在如火如荼进行中，黄鹤🍾楼夜光冰箱贴已报名参选。未来，期待有更🎠多兼具文化内🚓涵与创意设计的 “武汉礼物”涌现，让🧥优秀传统文化在新时代焕发🤯更耀眼的光彩。　　文/记者黄丽娟 实习生韩思琪 通讯员武文旅

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（青岛日报／观海新闻记者 篠原杏）