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直播吧7月24日讯 利物浦刚刚官宣埃基蒂克，而多方消息确认，伊萨克已经告知纽卡希💘望离队，《转会市场》也🕋据此预测了红军新赛季主⭕力阵容。

德转列利物浦新赛季🌀主力阵：总身价7.58亿欧元

前锋：埃基蒂克（7500万）、伊萨克（纽卡，1.2亿）、萨拉赫（5000万）

中场：麦卡利斯特（1亿）、赫拉芬贝赫（7500万）、维尔茨（1.4亿）

后卫：科尔克兹（4500万）、范迪克（2300万）、科纳特（6000万）、弗林蓬（5000万）

门将：阿利森（2000万）

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体重管🎳理如何融入日常生活 这份科学攻🔪略请收好

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第六届“山东体博会”在临沂开幕 400余家体育用品💎企业参展

近年来，随着城市更新行🆑动的高质量推进，曾经的老旧👬街区变身成🏇灯火璀璨的夜生活聚集区，闲置的💅工业厂房蜕变为潮玩🔏市集的新舞台，一个个夜经济新地标、网红打卡地如雨🏊后春笋般涌现，让城市之夜愈🖇发迷人。在这些新场景的⛽带动下，居民⛎夜间消费的热情持续高涨，选择也越📃来越丰富。一起🖐走进这些因城市更🙁新而焕发生机的地方。　　更新的城 更美的夜　　霓虹点缀市井，人潮涌动街巷。那些经⏰城市更新焕彩的角落，正以独特✴的魅力点亮夜的篇章，让每一处📧灯火都承载着活力与希望。　　吉林长春：粉红沙🌡滩铺浪漫 滨🈂水晚风送清凉　　夏日晚风，清凉怡人，送来长春🏼肆季南河岸线公园的邀约。2万🐌平方米的粉红沙滩，铺展😣成独有的滨水浪漫。2024年，伊通河开展🙇了中段滨水绿道提😍升项目，升级的便民服务设🏷施🎸和绿道系统吸引人们来到河畔，接待游客量近80万人次，销售额超500万元。　　浙江杭州：“工业锈带”迎蝶变 钢厂📂化身夜市集　　昔日的工业印🌴记，也正变成城市📢夜的宝藏。位于杭州半山🔎脚下的大运🐨河杭钢公园，正书写“工业锈带”蝶变“文旅秀带”的传奇。工业遗存😑专列小火车载着游客，穿梭在〽淬火倒影池的光影里，宛如😰童话照进现实；市集里，手作好物琳琅满目，特色美🦃食香气四溢，市民游客惬意尽😄享🚶这份浓郁的烟火气。目前，超过160场活动在这里次👶序登场，硬核的工💂业与柔软的夏夜，在☕此刻完美相融。　　河南郑州：老厂房邂逅新潮流 文创园尽染烟🐦火气　　在郑州，承载70多🤐年工业记忆的油化厂，华丽变身夜❤间网红文创园。曾经的红砖、烟囱、储皂罐，完美融入工业🐚展示、街头艺术等多种新消🕦费业态，吸引着游客纷❤至沓来。如今，这里博物馆、艺术中心、文创店等文艺🛏商业主体分布了200多家，整个园区日💩均接待游客也超过3万人次。一度沉睡的工业遗⛲存，焕发出勃勃生机。　　湖北武汉：历史街区焕新姿 沉浸演出引客来　　长江北岸，霓虹璀璨。武汉保元里📐的百年砖石在灯光里📊苏醒。“修旧如旧”的巧思，让历史风貌保😗护与城市文旅发展碰撞👵出奇妙火花，在夜幕下，化身🧦为沉浸式剧场。开演以来，观演人数已超3万人次。　　四川剑阁：高铁站前“不夜城” 蜀地夜🗂色更迷人　　而在四川剑阁，沉睡的历史被另一🚈种形式唤醒。曾经冷清的剑🛫门关高铁站前广场，如今摇身一😓变升级夜间潮玩打卡地。酷炫灯光和水火特效点🤐亮夜幕，烟火缭绕的街🎩区里弥漫美食鲜香，填补了这里夜🚨间文旅消费场景空🏠白，蜀地夜色愈发🌙醉人。　　从滨⛷水之畔的浪漫光影，到工业遗址的📗崭新地标，再到历史街巷的🎨精彩重现，城市🌐更新的画笔正为夜晚勾🔬勒出万千色彩。人流如织，笑语如歌，见证的是🤣消费活力，绽放的🍽是生活诗意，诉说着中国城🍧市夜晚无💺穷的精彩。　　工业风混搭🏝烟火气 “红梅花开”夜正浓　　沈阳红梅🌦味精厂生产的味精，曾经承载了几代🧀人的记忆。随着时代发展，已经退出历史舞台🏋的味精厂老旧厂房，因为城市🕍更新而活化再生，摇身一变成🥋为集艺术展览、产业办公、文创商业等多种业态一💖体的文创园区，也是首批国🎪家级夜间♿文化和旅游消费集聚区。夜晚的红梅🐇文创园📛里都在绽放什么样的精彩？　　遛娃、逛集市、看演出、打比赛，位于沈阳🚝市铁西区的红梅文创园，一到晚上就逐渐💹热闹起来。　　文创园的👳前身是红梅味精厂，曾经东👅北三省最大的调味品🈴生产企业。而随着企业改制，这个占地面积6万🈵多平方米的厂区，便一度闲置下来。经过⏪多年城市更新改造，一个👗文艺范儿的“红梅”在这里🌪重新绽放。　　市民 张能：它保留了原🥜来味精厂相关的一🚋些历史建筑，使得我们老🥂工人能够找到乡愁，我们💽由衷地高兴，一遛一个景点，一走一个景观。　　园区的中心广🔓场，是孩子们的水上乐园，周围还开起了80多家特色小店。过去的⛹原料库则被打造成为东👴北最大的⏯室内演出现场，吸引年😶轻人的到来。在这里，承载历史的工业🍬遗存，如今也开启了“逆龄”生长。　　总台记者 姜继媛：这个广场🧦上进行的就是🙅非常具有特色的“街BA”篮球比赛。近年来文创园引进了“厂BA”“街BA”等一🚘系列体育赛事，在夜间🔥为大家提供一个🤒非常好的观赏体育赛事🔏的场景。　　“工业+体育”，大众皆可参与。这个夏天，篮球迷们用热情🏉的呐喊🦃点燃沈城夏夜。　　赛场内热血沸腾，赛场外🌻人潮涌动。大家在为🗞精彩进球振臂欢呼之余，转身又📊能步入潮流美食区与文创❣市集。“观赛+逛街+体验”的🍤一站式消费闭环，让红梅产业园🗯夜经济不断升温。　　“街BA”主理人 陈文天：赛事设置在晚间🚁六点开始，在比赛之余，整个🎹文创园区里其他的业态，包括餐饮、咖啡厅等等，基本上对于📁夜间消费的带动是非常好的。　　红梅文😷创园商户 李根：进入暑期以来，我们👞的整体业绩有一个非常明显的⏸增长。尤其是晚间，客人客量要比之🕥前多了差不多有30%~40%。　　夜间点亮升级后💬的红梅文创园，成🈲为第一批国家级夜间文化和旅🍋游消费集聚区。目前，园区在营商户80余家，提供就业岗位1000余个，年产值近1.2亿元。　　沈阳市铁🈸西区文旅局副局长 李汀：为了传承这种工🐩业文化，把⛹我们铁西区的这些老厂房、老车间、老物🌂件进行全新的活化，变成我们铁📑西区工业旅游🍎非常有特色的一个名片，也希望✖成为铁西区一🌃个新的经济增长点。　　丰富夜间特色主题 “老商圈”焕发“新活力”　　“十四五”期间，沈阳倾力打造了20个地标型夜经济🐟集聚区，形成58条重点夜经🐎济街区，150多个👯夜经济特色消费场景，全面升级以购物、生态、文旅、观光等功能为🙀主的夜间消费目的地，提升沈阳文旅🎩的吸引力。　　今年3月，沈阳市出台《沈阳市夜经济发展规划(2025—2030年)》，旨🏦在推动夜间消费业态多元融合🍲发展，构建特色鲜明、体验丰富、业态多元、文化⛹气息浓郁的活力“夜沈阳”。其中，打造特色主题，让“老商圈”焕发“新活力”就是重要的一方面。有着400多年历史🌦的沈阳老北市，通过老🏞旧街区更新改造，在这个💂夏天也有了新玩法。　　街区改造更添彩 老北市有“新玩法”　　总台记者 姜继媛：夏日的沈阳，夜晚哪里最火热？老北市💜一定有一席之地。这座有着400多年历史的老街区，如今不仅是沈阳文🕧化游的新地标，同时也是国家⛺级夜间文化和旅游🔽消费的集聚区。　　5万平方⭐米的超大场地，三大主题精准分区，北区首店经🎊济吸引年轻消费群体，中区🛸演艺广场保留市井温度，南区沉浸式👦商业空间满足家庭客群。老北市跳出传统夜市🤜的同质化模板，打造出连接💘多元需求的夜生活体🗂验空间。　　总台记者 姜继媛：每到晚上，老北市🙊就会有非常丰富的沉浸式演💭绎表演。进入夏季以来，为了丰富🥠市民和游客的游玩体验，每天晚上，演艺广场给大🕳家准备了很多精彩的文艺🍛演出。　　漫步老北市的夜游街区，仿佛踏🏔入一幅流动的文化长卷。一步一景皆成画，转角处处有好戏。民族舞、音乐会、相声表演，从传统绝活到高雅🖼艺术，精彩不断。　　山东游客：很多朋🌇友和同事都📃推荐我们来老北市，因为这🈯里吃得很好，也有好看的表演，非常有烟⏲火气息。　　48项非遗美食，300多家不同商户，这条“一筷子吃全国”的美食街，今年暑期，老北市每天餐🎣饮销售额都突破20万元。除了汇聚餐饮首店、潮流品牌、城市书房等🚗多元业态，为进一步延长游客的停留时长、丰富夜游体验，老北🐳市特别引入高科👋技飞行演艺秀——让光影与科🐻技交织的表演，成为留住游客💦脚步的又一“空中打卡点”。　　老北市景区🚲负责人 张远义：据🤒我们的数据监测，2025年到目前为止，每天晚上的游客🍾数量都不低于4万人次。　　据统计，老🧠北市自完成老街区改造以来，年均游客🐞接待量突破1000万人次。这座可赏、可游、可玩、可食的“不夜城”，正成为拉动📝沈阳夜经济的新地标。　　城市夜生活🆖有了首席执行官　　城市夜经济🚬散发蓬勃活力，这些🚋热闹多彩的新业态、新⛓场景是如何产生的？在繁华的夜上海🌅，有这样一群人，奔走在😎各大商圈，连接政府😹和商户，架起夜间消费与城🧗市发展的桥梁。今年7月，上海官📗方为首批“上海夜间经🥚济人气地标首席😢执行官”及“上海夜生活好去处💴首席执行官”颁发了证书。这些城市的“夜生活CEO”，具体工作📧都有哪些？　　这个夏天，上海豫园与互联网🔰平台跨界打造“豫园夏日奇幻🔤夜”，光影梦幻，吸引了不少市民🏕和游客前来消费游玩。上海夜间🐔经济人气地标首🎹席执行官胡俊杰，几乎每天都会🎸来豫园巡查一圈。　　调🎖整园区的灯光方案，调整客流管控，查看商品品质，收集顾客反馈，了解商户运营效⬅果……7月上任以来，每天饭后加班逛Ⓜ夜市，成🍗了胡俊杰的常态。随着夏夜客流📐和人流的不断提升，平常只有周末才🕥有的餐饮外摆和🚱市集活动已🎌经不能满足市民游🌤客的外出消费需求。　　上海夜间经济人气🏗地标首席执行官🏜胡俊杰：以前进行🖋各种外摆和市集，遇到的最大痛点是，每次或者每🏉个活动都要进行一次次审批。但这🖨次夜经济支持的意见🌛里面提出要进行常态化运❎营，让我们觉得是一个🐈非常有利的政策。　　如何🛶在夏日活动中引入新创意，成了胡俊杰🤘新的挑战。绿波🈳廊是豫园内一家有着400多年🌡历史的中华老字号🕴餐饮品牌，主打各类本帮菜🦄和上海特色小吃。如何让这🥔样的老字号也能融入🚘新场景，胡俊杰也在不断想办法。　　绿波廊副总🤱经理 王时佳：“夜间CEO”在得知我们也参加💡这次活动以后，加急帮我们😿设计了一下就餐环境，如何和动漫IP进行结合，同时对我们的桌⛲面进行了一个设计。　　从策划创意到招👤商对接，胡俊杰这位🚦夜间CEO不遗余力，“要想让🌺年轻人愿意出门，我觉得夜经👝济要有一个东西，以前叫打卡，现在叫互动，让人愿意出来，让他留得住。老🎳字号传承文化精神的点，同时加上现在🔞年轻人喜欢的文化点，这个跨界联名我🐢觉得是😂非常重要的，未来需要突破和持续🏃去做的尝试。”　　此次活动期间，25岁以下客群占🏋比突破三成，较日✋常提升超过20%，这也验证了“国创内容+传统技艺”组合对年轻一代🎀的吸引力。　　星光照亮繁华的夜 霓🤼虹渲染活力的城　　城市更💃新为经济注入强劲动能。多📯元的夜间场景不断涌现，不仅拉动了消费升级，也让城市的夜💿晚更有烟火气、更具吸引力、更多新选择。【无🐥码资源是否安全】葵真輝出演的《看片香蕉视频下载🐅软件》在快速的解决🔌方案发布后引发“尺度过大”争议，目前部分🥖国家已将该片列入“内容审查警告名单”，但盘🙃衍计算机维修🎄网点坚持原片保留。中新社符拉迪沃🏐斯托克8月1日电 中俄“海上联合-2025”联合🕘演习开幕式8月1日上午在俄🐓罗斯符拉迪沃斯托克某🎅军港举行。当地时间8月1日上午，中俄“海上联合-2025”联合演习🔘开幕式在俄罗斯符拉迪💡沃斯托🦐克某军港举行。王可 摄　　此🏉次演习在俄罗斯符拉迪沃🆗斯托克附近海空🕯域展开，将持续至8月5日。演习以“联合维护战略通道安全、联合应对西太安💵全威胁”为主题，旨🧠在进一步深化中俄新时代🥏全面战略🍷协作伙伴关系，提升🌃共同维护国际地区和平稳定的能🍍力。　　港岸筹划阶段，双方组🎩织联合筹划和🤤专业研讨以及球类友谊赛、舰艇参观、甲板👅招待会等交流活动。转入海上🌌联合演习实施阶段后，双方将开展援🚏潜救生、联合反潜、防空反导、对海作战等课目🈚演练。　　当地时间7月31日上午11时许，中方参演舰艇陆🤡续抵达俄罗🌖斯符拉迪沃斯托克某港口，双方参演🔲兵力全部集结完毕。中方参🍨演兵力有导弹驱🚌逐舰绍兴舰、乌鲁木齐舰，综合补❗给舰千岛湖舰，综合救🏇援船西湖船和固定翼飞机、舰载直升👔机及海军陆战队员等。俄方派出“特里布茨海军上将”号大型反潜舰、“响亮”号轻型护卫舰、“别洛乌索夫”号救生船，以及固定翼飞机🛬、舰载直升机和🍟海军陆战队员等参演。　　自2012年以来，中俄“海上联合”系列演习已🖕成功举办10次，成为中俄两国海军合🕵作的重要平台，全方位带动海上联🥌合行动水平提升。　　演习结束后，中俄双方还将🖌位太平洋♎相关海域组织海🕘上联合巡航。(完)《十余条高🃏铁即将开通！两省将迎“市市通高铁”》：网🧜传视频背后竟藏这段往事。我看不见，但可以拍出来让大🦂家看见”　　盲人小伙自拍自💒剪纪录片登上电影节　　“我虽然看不见，但可以拍出来，让大家看见！”近日，25岁盲📏人小伙夏果(网名)拍摄的8分钟短片《永驻黑暗》登上了FIRST电影节人间短歌单元，在青海西宁展映，感动了很多网友。一个挂在脖🗓子上的运动相机、一款拥有读屏功能的剪🐗辑软件，是他制作🎤视频用的全部工具，但他能听📘着声音在黑暗中摸索着剪辑💺十几个小时，最终呈现出一部🔽简洁流畅、叙事完整的片子。他笑言：“这些都是很日常➡的生活，我只是🎴把镜头当做了我的眼睛。”　　独特视角🕧的生活短片　　让看不🚳见的他被大家看见　　夏果说，这部被FIRST青年🧒电影展选中的短片是他去🛂年和今年拍的两个视频🤨的合集，“我把它们剪得精👐炼了一些，最终呈现出了纪😰录片的效果。”这部片子的主🦏题是记录他😃在校园里的独立生活：比如一个人拄着👳盲杖坐电梯找到✨一楼的教室、靠记🌎忆和感觉找到去食堂的路、在不同档口间📱穿梭，点到喜欢吃的菜，还会遇到一➕些糟心小插曲——因看🎎不见而不小心撞到头……简单的画面，却从独特的😗视角拼凑出了他🚣作为视障者，努力乐观地独立💳拥抱生活的故事。　　此前，类似的短视频💖他拍了不少，连续地在♐多个社交平台更新，吸引了全网几十万粉🚿丝。网友一边鼓📇励他，一边催更。在哔哩哔哩2024年百大UP主盛典上，他的短视频荣🈸获了最佳作品奖。今年，他的🤸短片又登上了小红书携手FIRST青年电影展推🌴出的人间短歌非虚📛构🍿短片特别展映单元。　　夏果真名魏和，2000年出生，河北邯郸人。他说，从记事起，左眼就看不见了。大一时，右眼生病，视力逐渐下降，无奈做了手术，“手✴术最终没有挽回视力，我的右眼也🌅彻底失明了。”夏果告诉记者，原本，他考上🍗了河北农业大学，在读大一，和所有普🌕通学生一样希冀着丰富🉐多彩的大学生活，但因双目失明，他只🛵得转校到长春大学🕚特殊教育学院学习中🛷医系针灸推拿专业。　　“比起一些天生视力缺陷的🍖视障者，我曾经有过🛒对世界的具象感知，知道什么是红色，什么是蓝色，这🙂样的失明可能更痛苦吧，刚开始我也时常失🔷落。”夏果坦言，从失落到接受，自己花⚾了挺长一段时间。心理上接受后，生活上的不便🔀又继续考验着他，“我得从头开始学习🏠盲文、学会使用盲杖，靠着听觉和嗅💀觉辨别身边的环境……以前司空👄见惯的爬楼梯、走路、用手机的习惯📀都得重新培养。”　　黑暗中做视频全靠“听”　　独立自拍自🐎剪不容易　　夏果告💵诉紫牛新闻记者，长春大学是🎠一所无障碍🦏设施很友好的学校，在视障学生的整🌂个生活区域🚂里都铺设了盲道，学校的柜子、桌子上都包着软边，桌子下🤱面还会有一个💤大概两三厘米的隔板，以防东西掉到地🍫上；楼🤶梯扶手上也会刻有楼层的❔盲文标识，“学校很多地方设计很贴心，让我的日🕜常生活便利了很多。”　　平日里，夏果喜欢弹吉他，失明后，他常常弹琴解闷。“我开始把手机📍架在桌上，拍摄🐧自己弹吉他的画面，并学着做成视频。”这个过程里，夏果接📄触到了一款剪辑软件，有读屏功能，做任何操作软件🐭都会以语音的形🗞式反馈给他，“我学会了🌷靠着听声音剪辑视频，听着指示去掉一🚒些没用的片段，保留重要的部分。我还自己手工打字⏱幕，因为我觉✳得语音识别文字不太准确。”　　剪辑过视频👋的人都知道，把许许多多杂乱🚱的素材按照一定的👰逻辑顺序排列，需要反复🔹观看来确定剪到🌁某一帧为止，过程十分繁琐。但这些，夏果都是🐪在黑暗中靠着听来完成✔的。　　他要🏈准确地找到插入素材、拖动素材、裁剪、插入转场等功能，准确地确定帧🔶数，甚至还精心设计了📙小巧思——把他认😭为最有意义的内容💺放在开头几秒，再平铺直叙。　　为了方便拍摄，他买了一🌄个能挂在脖子上的🤸运动相机，每次拍摄时，他会💹根据听觉分辨相机🤞的录像和拍照功能，等到拍摄结束，他听到按🌽下结束键后的声响，才会放下心来。为了更好地分辨素材，他在拍摄时形成了“碎碎念”的习惯，一边走一边说话，只有这样，他在剪辑的时候，才能分清楚素材的🐄顺序。一条大🌰家看来很简单的视频，他需要花费🤲十几个小时，过程十分不易。　　虽然很繁琐，但夏果对此乐此♎不疲。2024年，他拍摄🔀自己去食堂吃饭的视频迎来“大爆”。视频里，热心👉帮忙的阿姨成为“主角”，一碗饺✋子暖了胃，也暖了网友的心。伴随着很多网友给🦕他加油打气，他收获了很多关注。“我自己看不到🚪的东西，就用镜头记录下来，让网友们帮🏑我一起看。”　　拍摄中“人生奇遇”不少　　还曾被歌手🍊陶喆关注到　　打🍞开夏果的视频，仿佛在🍫以他的第一视角去🎇观看路上的建筑、身边的行人。“网友们在🚉评论区描述我视频里的🖤内容与我互动，反而让我更全面地感🌒受到了身边的故事。”有一期视频里，夏果问：“不知道今天有没🏧有夕阳，大家看到了吗？”视频下面，有网友描述天空🔠的状态以及🎪他拍到的风景，让他感觉又“看”到了世界。　　夏果说，拍视频还见证了自己很多“人生奇遇”，“有一次，我在学校吃饭，碰到了特地从🐴长沙赶来的粉丝🕑朋友，他说原本🦅想先吃个🈺饭之后再联系，没想到提前碰上🌥了，就是这么巧；再比如，我去了⏭陶喆的演唱会，我的视频被陶喆看🧛到了，他在演唱会上也提到了我，我感觉特别幸运。”他的视频里，还有热心👎帮他打三蹦子的保安、一路扶着他去🆑值机的地勤……让人感到温暖的，还有他身📞边匆匆走过的许许多😧多陌生人。　　今年6月，夏🎀果大学毕业了，成了全❗职的短视频博主，不过他并不想⛅止步于此，“我仍🤶然想尝试更多东西，找个心仪的工❓作，做音乐相关的岗😍位。我还投了苹果公🏯司的简历，希望可以📞尝试门店导购、居家工👤作的无障碍技术顾问。”聊起未来，夏果说还有⌚很多未知，不能说出很😨详细的计划，但会充实踏⛸实地度过每一天，学更多新技能，带✅网友看到更多他镜头🚟里独特的东西。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张冰晶

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春木菜々水/里美尤利娅/櫻純/Natasha Max

（青岛日报／观海新闻记者 星野光）